Peran Keluarga dalam Menumbuhkan Sikap Positif terhadap Makanan Sehat

Sikap positif terhadap makanan sehat perlu ditanamkan sejak dini. Keluarga menjadi lingkungan utama dalam pembentukan sikap tersebut. Anak belajar menilai makanan dari pengalaman sehari-hari. Proses ini berlangsung secara berkelanjutan.

Orang tua dapat membangun sikap positif melalui suasana makan yang menyenangkan. Tekanan dan paksaan dihindari. Anak merasa nyaman saat mencoba makanan baru. Pengalaman positif meningkatkan penerimaan.

Keluarga juga dapat memberikan pujian atas usaha anak mencoba makanan sehat. Apresiasi meningkatkan kepercayaan diri anak. Anak merasa dihargai dalam proses belajar. Motivasi intrinsik pun tumbuh.

Pengenalan makanan sehat dilakukan secara bertahap. Anak diberi kesempatan untuk mengenal rasa baru. Kesabaran orang tua sangat diperlukan. Proses ini membutuhkan waktu.

Selain itu, keluarga dapat mengaitkan makanan sehat dengan manfaat bagi tubuh. Penjelasan sederhana membantu anak memahami. Anak menjadi lebih sadar akan pentingnya kesehatan. Sikap positif pun semakin kuat.

Dengan sikap positif terhadap makanan sehat, kebiasaan makan anak semakin baik. Keluarga berperan sebagai fasilitator. Lingkungan yang mendukung sangat dibutuhkan. Anak tumbuh dengan pola makan sehat.

Penulis : Naela Zulianti Ashlah

Editor   : Naela Zulianti Ashlah