Dampak Suhu Ekstrem terhadap Kesehatan Masyarakat
Sumber: Gemini
AI
Gelombang panas yang mulai sering menyapa wilayah perkotaan di Indonesia
menimbulkan risiko kesehatan yang signifikan. Suhu udara yang melonjak tinggi
dapat menyebabkan dehidrasi berat dan kelelahan panas bagi warga yang
beraktivitas luar ruang. Kelompok rentan seperti anak-anak dan lansia menjadi
pihak yang paling terdampak oleh perubahan suhu ekstrem ini. Selain itu,
paparan sinar ultraviolet yang tinggi juga meningkatkan risiko penyakit kulit
dan gangguan pada mata. Rumah sakit di kota-kota besar melaporkan kenaikan
jumlah pasien dengan keluhan terkait cuaca panas setiap tahunnya.
Perubahan iklim juga memperluas wilayah penyebaran penyakit menular yang
dibawa oleh vektor seperti nyamuk aedes aegypti. Suhu yang lebih hangat
mempercepat siklus perkembangbiakan nyamuk dan memperpendek masa inkubasi virus
di dalamnya. Akibatnya, kasus demam berdarah dan malaria kini muncul di daerah
dataran tinggi yang dulunya aman. Kelembapan udara yang tinggi saat musim hujan
yang tidak menentu juga memicu pertumbuhan jamur dan bakteri. Masyarakat perlu
meningkatkan kewaspadaan terhadap pola penyebaran penyakit yang tidak lagi
mengikuti siklus musim tradisional.
Kualitas udara di kota-kota besar semakin memburuk akibat konsentrasi
polutan yang terperangkap oleh fenomena inversi suhu. Partikel debu halus dan
gas emisi kendaraan bermotor menjadi lebih berbahaya saat suhu udara mencapai
titik tertinggi. Masalah pernapasan seperti asma dan ISPA menjadi keluhan umum
yang dialami oleh penduduk di wilayah urban. Pemerintah daerah terus berupaya
memperbanyak ruang terbuka hijau sebagai paru-paru kota untuk menyerap polusi
udara. Penanaman pohon di pinggir jalan raya juga berfungsi untuk menurunkan
suhu mikro di lingkungan pemukiman.
Adaptasi gaya hidup sehat di tengah perubahan iklim menjadi sangat penting
untuk dipraktikkan oleh seluruh warga. Mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup
adalah langkah sederhana namun vital untuk mencegah dampak buruk suhu panas.
Penggunaan pakaian yang menyerap keringat dan pelindung matahari sangat
dianjurkan saat harus keluar rumah pada siang hari. Selain itu, menjaga
kebersihan lingkungan rumah menjadi kunci utama untuk mencegah bersarangnya
vektor penyakit menular tersebut. Pola makan bergizi seimbang juga akan
membantu meningkatkan imunitas tubuh dalam menghadapi stres akibat perubahan
lingkungan.
Kebijakan pembangunan perkotaan masa depan harus mempertimbangkan aspek kesehatan lingkungan yang lebih terintegrasi dan berkelanjutan bagi warga. Pembangunan gedung-gedung tinggi harus menyediakan ventilasi alami yang cukup untuk mengurangi ketergantungan pada pendingin ruangan elektrik. Penggunaan transportasi publik berbasis listrik dapat membantu mengurangi emisi gas buang dan panas di jalan raya. Kolaborasi antara kementerian kesehatan dan kementerian lingkungan hidup sangat diperlukan untuk menyusun strategi mitigasi yang komprehensif. Mari kita jaga kesehatan diri dan lingkungan agar tetap produktif meski tantangan iklim semakin berat.
